Osteochondrosis ng cervical spine: mga sintomas at paggamot

Ang pangunahing mga sanhi, sintomas at pag -iwas sa cervical osteochondrosis. Bonus: Preventive Gymnastics.

Ang Osteochondrosis ng rehiyon ng cervical ay tinatawag na degenerative-dystrophic lesion ng mga intervertebral disc sa cervical spine. Sa edad at sa kawalan ng paggamot at pag -iwas, ang sakit ay may kakayahang umunlad. Ang Osteochondrosis ay isa sa mga pinaka -karaniwang sakit ng gulugod.

Kung ang sakit ay lilitaw sa kagawaran na ito, kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon, dahil ang mga progresibong osteochondrosis ay nangangailangan ng malubhang pagkasira ng kalusugan, hanggang sa mga problema sa paningin, patuloy na migraines at maaari ring pukawin ang isang nakamamatay na kinalabasan.

Ang sakit ng osteochondrosis ay hindi kinakailangan isang pagbabago na may kaugnayan sa edad, madalas itong nakakaapekto sa mga tao sa murang edad.

Walong pangunahing sanhi ng osteochondrosis

• Heredity,
• pinsala,
• Labis na pisikal na aktibidad,
• Mga Pagbabago na may kaugnayan sa Edad,
• Paglabag sa metabolismo,
• Sedentary work (hypodynamia),
• Ang maling posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog,
• Stress (Psychosomatics).

Kung naganap ang isa o higit pang mga sintomas, kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng paggamot o pag -iwas.

Ang mga sanhi ng cervical osteochondrosis

Ang mga sanhi ng osteochondrosis ng cervical spine ay maaaring iba -iba. Hindi lamang ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay maaaring pukawin ang sakit. Ang sakit ay nakakaapekto sa mga kabataan na mas gusto ang sedentary na trabaho.

Ang hypodynamia ay ang pinaka -karaniwang sanhi ng osteochondrosis. Ang kawalan ng katamtamang pag -load ay humahantong sa kahinaan ng kalamnan at paglala ng sirkulasyon ng dugo. Ang karagdagang pinching ng mga nerbiyos at ang hitsura ng intervertebral hernia ay posible.

Ang mga kadahilanan na nag -aambag sa pagbuo ng cervical osteochondrosis

1. Paglabag sa istraktura at lokasyon ng utak ng utak laban sa gulugod at pagpapapangit ng unang cervical vertebra.
2. Ang mga nakuha na form ng pagpapapangit ay kyphosis, lordosis, scoliosis at ang kanilang mga kumbinasyon.
3. Isang matatandang edad na mas matanda kaysa sa 60 taon. Sa edad na ito, nangyayari ang natural na mga pagbabago na may kaugnayan sa mga vertebral disc. Ang paglaki ng mga paglaki ng buto.
4. Paglabag sa pustura dahil sa pagyuko o pangmatagalang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon.
5. Pinsala ng cervical spine.
6. Maling pag -load sa mga kalamnan.
7. Labis na katabaan.

Kung ang pag -load sa mga kalamnan ay walang simetrya, maaari itong humantong sa pagpapapangit. Ang ganitong mga pagbabago ay nakagawian upang maiangat ang mga timbang sa isang kamay, nakasuot ng isang bag sa isang balikat at gumagamit ng isang masyadong malambot na unan sa panahon ng pagtulog.

Antas ng osteochondrosis

Ang modernong agham ay kilala para sa tatlong pangunahing antas ng pag -unlad ng sakit ng cervical osteochondrosis. Naiiba sila sa bawat isa sa pamamagitan ng antas ng pinsala sa vertebrae at mga pamamaraan ng paggamot.

Osteochondrosis ng unang degree

Nagsisimula ito sa isang pagkalagot ng kapsula ng intervertebral disc at ang paglitaw ng microcracks ng fibrous singsing. Ang ganitong uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng dystrophic na mga pagbabagong -anyo sa mga cervical joints at mga pagbabago sa mga istruktura ng tisyu.

Mga palatandaan ng osteochondrosis ng unang degree:

• Ang sakit sa mga kasukasuan sa leeg at balikat na sinturon ay nababahala, ang mga sisidlan ay makitid at ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa;

• Ang hitsura ng sakit sa leeg na may isang matalim na pagliko ng ulo, na nagpapahiwatig ng pagpisil sa mga pagtatapos ng nerve;
• kakulangan sa ginhawa sa lugar ng leeg, mga templo, likod ng ulo at pananakit ng ulo ng isang permanenteng kalikasan;
• Pagkasira ng paningin, ang hitsura ng mga langaw at belo sa mga mata.

Osteochondrosis ng pangalawang degree

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbawas sa distansya sa pagitan ng mga vertebrates. Sumasama ito sa sakit sa anumang pag -load, nagiging mahirap na i -on o ikiling ang ulo.

Osteochondrosis ng ikatlong degree

Ito ay nabanggit bilang isang talamak na paglabag sa musculoskeletal function ng gulugod. Ang mga makabuluhang pagbabago sa istraktura ng gulugod ay kapansin -pansin.

Ang kakulangan ng paggamot sa yugtong ito ay maaaring humantong sa isang stroke. Posible ang isang nakamamatay na kinalabasan.

Mga palatandaan ng osteochondrosis ng ikatlong degree:

• bahagyang o kumpletong pagkalumpo ng mga kasukasuan ng leeg at balikat;
• pagbaba sa pagiging sensitibo ng itaas na mga paa;
• nagiging isang biswal na kapansin -pansin na hernia ng spinal disk;
• Ang pagkamatay ng ilang mga lugar ng cerebral cortex dahil sa mga sakit sa sirkulasyon at ang kawalan ng buong nutrisyon ng oxygen.

Sa ikatlong yugto ng osteochondrosis, kinakailangan ang isang operasyon sa operasyon.

Mga sintomas ng osteochondrosis ng iba't ibang gulugod

Mga sintomas ng cervical osteochondrosis:

• matalim na sakit sa leeg, na lumiliko sa itaas na mga paa,
• sakit ng ulo
• Ang mga daliri ay maaaring maging manhid
• nadagdagan ang presyon ng dugo,
• paglabag sa koordinasyon ng mga paggalaw,
• isang pakiramdam ng higpit ng paggalaw,
• Ang mga pag -atake ng pagduduwal ay hindi ibinukod
• Kapag pinched ang nerbiyos, nadarama ang sakit kapag lumunok,
• Posibleng sakit sa ngipin.

Mga sintomas ng osteochondrosis ng thoracic na rehiyon:

• Sakit sa dibdib, na maaaring magbigay sa lugar ng puso, baga, pumunta sa mga blades ng balikat,
• Sakit sa buong gulugod,
• Sakit sa buto -buto
• Sakit sa balikat
• Mga spot sa harap ng aking mga mata
• ingay sa tainga.

Osteochondrosis ng departamento ng lumbosacral:

• Paglabag sa regla
• Ang mga sindrom ng lumbar ng sakit na dumadaan sa mas mababang mga paa
• Mga Pista
• Mga herbies sa pagitan ng vertebrae
• Nadagdagan ang pagkapagod.

Ang mga kababaihan na may hinala ng osteochondrosis ay inireseta x -ray, CT at MRI, ultrasound at neuromyography. Maaari silang magrekomenda ng isang pagbisita sa isang mammologist at ginekologo upang ibukod ang mga sakit na katulad ng kanilang mga sintomas na may osteochondrosis.

Osteochondrosis sa mga kababaihan

Sa mga kababaihan, tulad ng sa mga kalalakihan, tatlong pangunahing uri ng osteochondrosis ang nabanggit, ito ay:

• servikal,
• lumbar,
• Thoracic.

Ang mga kababaihan ay mas madalas kaysa sa mga kalalakihan ay napapailalim sa osteochondrosis ng cervical at thoracic. Ang kababalaghan na ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga kalalakihan, ang mga kalamnan ng leeg ng leeg ay mas malubhang binuo. Kaya, ang mga kagawaran na ito ay may mas mahusay na suporta. Samakatuwid, kinakailangan, kung maaari, palakasin ang mga kalamnan ng likod at leeg na may angkop na ehersisyo.

Kadalasan, ang cervical osteochondrosis ay ipinahayag sa mga kababaihan na humahantong sa isang nakaupo na pamumuhay o abala sa pag -upo sa trabaho (trabaho sa opisina, nagbebenta, driver), at osteochondrosis ng rehiyon ng thoracic ay madalas na ipinakita sa mga kababaihan na may scoliosis mula sa pagkabata.

Paggamot ng cervical osteochondrosis

Upang makagawa ng tamang diagnosis, kailangan mong mag -sign up para sa isang konsultasyon sa isang doktor. Sa ilalim ng mga sintomas ng osteochondrosis ng rehiyon ng cervical, ang iba pang mga sakit ay maaaring maitago.

Ang cervical osteochondrosis ay walang kakayahang dumaan sa sarili at, ang paglipat sa huling, ikatlong yugto, ay maaaring humantong sa kamatayan.

Sa isang napapanahong paraan, ang paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang malubhang, hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Diagnosis ng osteochondrosis

Ang iyong pansin ay isang tinatayang listahan ng mga espesyalista na doktor na makakatulong sa iyo na maunawaan ang problema.

• Therapist (Pangkalahatang Practitioner). Isinasagawa ng mga Therapist ang pangkalahatang diagnosis nang walang paggamot, magreseta ng mga pangkalahatang pagsubok (ihi, biochemistry ng dugo). Isinasaalang -alang nila ang iyong mga indibidwal na reklamo at nagbibigay ng karagdagang direksyon sa tamang espesyalista.
• Neurologist. Ang neurologist ay tinatrato ang paunang at gitnang yugto ng cervical osteochondrosis. Sa yugto ng pagbisita sa isang neurologist, bilang isang panuntunan, isinasagawa ang isang gulugod. Sa nakumpirma na osteochondrosis, napili ang naaangkop na paggamot.
• Surgeon-traumatologist. Ang konsultasyon ng espesyalista na ito ay inireseta kung may mga pagbabago sa mga tisyu. Posible na humirang ng isang MRI, Spondyography, CT. Ang karagdagang paggamot ay napili din.
• Neurosurgeon. Ang konsultasyon ng Neurosurgeon ay inireseta sa kaso ng hinala ng isang intervertebral hernia, na tinutukoy ang mga resulta ng CT at MRI.
• Physiotherapist. Nakikibahagi ito sa pag -aalis ng mga klinikal na pagpapakita ng osteochondrosis.
• Rehabilitologist. Ang paggamot na may isang rehabilitologist ay nagpapahiwatig ng isang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon. Sa panahong ito, ang mga espesyal na therapeutic gymnastics (LFK) ay napili.
• Manu -manong Therapist. Itinalaga upang maalis ang sakit.
• Rheumatologist. Nagbibigay ng konsultasyon at inireseta ang mga diagnostic sa mga taong may iba't ibang anyo ng sakit sa buto.
• Oncologist. Ang isang pagbisita sa oncologist ay ipinapakita sa mga taong may kahina -hinalang mga resulta ng CT at MRI. Ang isang espesyalista na konsultasyon ay tumutulong upang kumpirmahin o ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit sa tumor ng mga tisyu ng buto. Posible na magreseta ng isang biopsy.

Mga modernong pamamaraan ng paggamot ng osteochondrosis:

• interbensyon ng kirurhiko (sa pagkakaroon ng mga hindi maibabalik na pagbabago,
• Osteopathy,
• Manu -manong therapy,
• Physiotherapy,
• Massage,
• Makipagtulungan sa Psychosomatics,
• Reflexology,
• Drug therapy.

Drug therapy

Ang layunin ng therapy sa droga ay upang mapawi ang pamamaga at sakit. Wastong napiling mga gamot ibalik ang sirkulasyon ng dugo at isang mahusay na nutrisyon ng mga tisyu.

Sa talamak na yugto, ang therapy sa droga ay nagpapatatag sa kondisyon ng pasyente at inihahanda siya para sa susunod na yugto ng paggamot. Ginagamit ang mga ointment, kalamnan ng kalamnan, corticosteroids at bitamina complexes.

Physiotherapy

Kasama sa physiotherapy ang isang kumbinasyon ng mga epekto sa katawan ng natural at hardware. Epektibong pinapaginhawa ang sakit at nagbabalik ng pisikal na aktibidad.

Manu -manong therapy

Ang manu -manong therapy ay nagdadala ng epekto sa mga kaso kung saan ito ay kinokontrol ng isang mahusay na espesyalista.

Pinasisigla ng masahe ang sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti sa nutrisyon ng tisyu. Ang manu -manong therapy ay maginhawa para sa paggamit ng bahay (massagers at iba't ibang mga aplikante).

Bago gamitin ang homemade manual therapy, kinakailangan ang isang espesyalista na konsultasyon.

Reflexology

Ang Reflexotherapy ay nagdudulot ng isang epekto dahil sa mga epekto sa biologically aktibong puntos ng katawan. Maaari itong isagawa sa anyo ng acupuncture, acupressure, kung minsan ay cauterization. Kung napili mo ang partikular na pamamaraan ng paggamot na ito, tiyaking mayroon kang isang sertipikadong espesyalista sa harap mo, dahil ang epekto sa hindi naaangkop na mga biological point ay maaaring magkaroon ng negatibong mga kahihinatnan.

Ehersisyo therapy

Ang Media Physical Education (ehersisyo therapy) para sa osteochondrosis ay sapilitan sa yugto ng pagbawi. Ang layunin ng therapy sa ehersisyo ay upang palakasin ang mga ligament at kalamnan, ang mga pagsasanay ay makakatulong na maibalik ang daloy ng dugo.

Ang wastong napiling mga pagsasanay ay makakatulong upang maiwasan ang mga relapses at pagpapalalim ng pinsala.

Mga pagsasanay para sa cervical osteochondrosis

Sa konklusyon, ipapakita namin sa iyong pansin ang ilang mga pagsasanay mula sa isang kumplikadong pagsasanay sa physiotherapy.

Bago isagawa ang mga pagsasanay, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.

Ang mga pagsasanay ng LFK complex ay maaaring maging kakulangan sa ginhawa, kaya subukang mag -relaks hangga't maaari bago ang pagpapatupad at tiyakin na ang paghinga ay kalmado at sinusukat.

Sa panahon ng mga ehersisyo, hindi inirerekomenda na mag -overload ang mga kalamnan. Gawin hangga't maaari, kung gayon, nagpahinga, bumalik sa mga pagsasanay.

Upang makamit ang epekto ng pangwakas na paggaling, kinakailangan upang magsagawa ng hanggang sa 300 na paggalaw sa namamagang seksyon ng haligi ng gulugod at 100 mga pag -uulit para sa mga katabing kagawaran.

Sa cervical osteochondrosis, inirerekomenda na maiwasan ang matalim na paggalaw ng ulo. Ang mga ehersisyo ay isinasagawa sa isang nakatayo na posisyon, ang likod ay kahit na, ang mga binti ay balikat -width bukod (paulit -ulit na 15 beses):

1. Ikiling ang iyong ulo sa kaliwa, tumagal ng 10 segundo. Ang pagpapakita ng presyon sa mga balikat, pilitin ang mga kalamnan ng leeg at pigilan ang presyon. Ulitin ang parehong paggalaw sa kanan. Gumawa ng isang pag -uulit ng unang ehersisyo, na may mga slope pasulong at paatras.
2. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, sinusubukan na maabot ang balikat na baba, hawakan ang paggalaw ng ilang segundo. Ulitin ang ehersisyo sa isang pagliko sa kaliwa.
3. Gamit ang paggalaw ng baba, gumuhit ng mga numero mula 0 hanggang 9 sa hangin.

Mga Pagsasanay sa Balik:

1. Itaas ang iyong ulo at tumatagal ng 10 segundo. Ibaba ang iyong ulo at kumuha ng limang -second break.
2. Masikip ang baba patungo sa kisame at tumagal ng 10 segundo, pagkatapos ay maayos na ibababa ang iyong ulo.

Mga ehersisyo na nakahiga sa gilid:

1. Itaas ang iyong ulo at hawakan ito kahanay sa sahig ng 10 segundo. Pagkatapos, maayos na pagbaba ng kanyang ulo, i -pause nang ilang segundo.
2. Ulitin ang ehersisyo na ito na nakahiga sa ibang panig.